L'air en France

Mieux agir et se protéger

Agir
Pour réduire la pollution de fond et ainsi respirer chaque jour un air de bonne qualité, j’agis sur mon mode de vie (déplacements, chauffage, consommation).

Au quotidien :

  • J’adopte une conduite souple
  • Pour mon chauffage au bois, je privilégie un appareil performant labellisé
  • Je privilégie des produits naturels ou labellisés pour l’entretien
  • J’entretiens mon installation de chauffage
  • Je ne brûle pas mes déchets verts : c’est interdit !
  • J’évite l’utilisation des engrais et des pesticides
  • J’achète local et de saison dans la mesure du possible
  • Je privilégie la marche, le vélo, les transports en commun ou le covoiturage

En cas d’épisode de pollution :

  • J’évite les zones fortement polluées (rue encaissées, …)
  • Je ne me surexpose pas à des substances irritantes (tabac, …)
  • Je prends conseil auprès de mon pharmacien ou de mon médecin en cas de symptôme
  • J’aère mon habitation en dehors des heures de pointe
  • J’évite de prendre ma voiture, je privilégie les transports collectifs
  • J’évite les activités physiques et sportives intenses

Se protéger
Pour limiter mon exposition individuelle et celle de mes proches, si la qualité de l’air est dégradée (moyenne ou médiocre), j’opte pour  des comportements qui me mettent à l’abri. Inutile de faire son jogging aux heures de pointe ou de promener bébé le long d’axes routiers très passants, mieux vaut tous s’aérer dans un espace vert protégé.

Pour vous aider à adopter la bonne attitude en toutes circonstances, les AASQA proposent des outils d’information comme ATMO Auvergne-Rhône-Alpes avec la campagne de sensibilisation « air et santé ».

Source : ATMO Auvergne-Rhône-Alpes